Espetinho à moda Árabe

Ingredientes

100 g. de PVT grosso (preparado conf. Instruções )

12 cebolas pequenas

6 tomates pequenos

2 pimentões verdes

óleo p/ fritar, trigo

ovos p/ empanar

palitos p/ churrasco

Preparação

Depois de hidratado no molho básico espremer o PVT Cortar os pimentões, a cebola e os tomates em quadradinhos. Colocar no palito alternadamente, PVT, cebola, pimentão e o tomate. Misturar 1 ou 2 ovos no trigo sal a gosto Passar os espetinhos nessa mistura. Fritar em óleo quente até dourar. Servir.

Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos

Contato: suzete@saudeintegral.com

Sites: www.saudeintegral.com, www.iridologiasp.com.br e www.metodobates.com.br