BOLINHOS INTEGRAIS DE MAÇÃ E PASSAS (P/18 pessoas)

Ingredientes

1 xíc. de farinha de trigo branca

2 xíc. farinha de trigo integral

1 c. de chá de fermento em pó

1 c. de bicarbonato de sódio 1 colher de chá de canela em pó

1/4 de c. de chá de erva doce

1 xícara de água

1/3 xíc. de melado de cana ou malte de cevada

2 maçãs sem caroços e cortadas bem finas

1/2 xícara de passas.

Preparação

Pré-aqueça o forno a 200 graus centígrados. Misture os itens na bacia larga e forme 18 bolinhos ; unte a forma com óleo de canela (forma de empadas). Coloque para assar durante 20 minutos e logo após deixe esfriar.

Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos

Contato: suzete@saudeintegral.com

Sites: www.saudeintegral.com, www.iridologiasp.com.br e www.metodobates.com.br