ASSADO DE GLÚTEN-2

Ingredientes

2 xíc. de glúten cozido e moído

1 xíc. de flocos de aveia

1 xíc. de angu (papa de polenta) ou de pasta de gergelim

2 colh. (sopa) de óleo

1 cebola grande ralada

4 dentes de alho esmagados

1 ½ colher (chá) de sal

1 c. (chá) de oréganos

¾ de xíc. de leite vegetal

Preparação

Pôr em tabuleiro untado. Assar bem, em forno quente.

Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos

Contato: suzete@saudeintegral.com

Sites: www.saudeintegral.com, www.iridologiasp.com.br e www.metodobates.com.br